新鮮的百香果和冷凍藍莓,自己DIY做成果醬,
沒任何添加物,加入自製優格中,
吃起來更健康更放心!
百香果果醬材料:
新鮮百香果300克,砂糖100克
檸檬汁1/2顆
作法:
取出新鮮百香果300克
加入砂糖和檸檬汁拌勻
![](https://f.share.photo.xuite.net/fuli520520new/1ff8b67/20390193/1200041782_m.jpg)
放入水波爐中,不加蓋
使用微波600W,微波13-14分鐘
約5分鐘取出攪拌,不按取消
再放入微波繼續行程
![](https://f.share.photo.xuite.net/fuli520520new/1ff8bda/20390193/1200040361_m.jpg)
約10分鐘再取出攪拌
再放入微波至行程跑完
總計13-14分鐘
完成百香果果醬
![](https://f.share.photo.xuite.net/fuli520520new/1ff8b6c/20390193/1200041019_m.jpg)
藍莓果醬:
![](https://f.share.photo.xuite.net/fuli520520new/1ff8bb0/20390193/1200040063_m.jpg)
冷凍藍莓300克,砂糖100克
檸檬汁1/2顆
作法:
冷凍藍莓加入砂糖和檸檬汁拌勻
![](https://f.share.photo.xuite.net/fuli520520new/1ff8b19/20390193/1200041192_m.jpg)
![](https://f.share.photo.xuite.net/fuli520520new/1ff8bc9/20390193/1200041624_m.jpg)
放入水波爐中,不加蓋
使用微波600W,微波13-14分鐘
約5分鐘取出攪拌把藍莓壓破,不按取消
不按取消
再放入微波繼續行程
![](https://f.share.photo.xuite.net/fuli520520new/1ff8b8c/20390193/1200041307_m.jpg)
約10分鐘再取出攪拌
再放入微波至行程跑完
總計13-14分鐘
完成藍莓果醬
![](https://f.share.photo.xuite.net/fuli520520new/1ff8b8f/20390193/1200041310_m.jpg)
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![](https://f.share.photo.xuite.net/fuli520520new/1ff8b92/20390193/1200041313_m.jpg)
完成美味的百香果與藍莓果醬
![](https://f.share.photo.xuite.net/fuli520520new/1ff8b69/20390193/1200041784_m.jpg)
![](https://f.share.photo.xuite.net/fuli520520new/1ff8b22/20390193/1200040945_m.jpg)
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