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  • 10月 13 週五 202309:42

  • 堅果燕麥奶

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喜歡燕麥的好味道和堅果一起研磨後味道更美味！
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  • 個人分類：DIY優格飲品
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  • 8月 04 週五 202320:49

  • 乳清梅香蕃茄多多

fuli520_img_230727140
自製希臘優格，瀝出的乳清非常營養，可以直接飲用，
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  • 個人分類：DIY優格飲品
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  • 9月 04 週日 202219:47

  • DIY藍莓優格奶昔


炎炎夏日，想來杯冰涼健康的飲品
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  • 個人分類：DIY優格飲品
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  • 6月 27 週一 202222:29

  • DIY蔓越莓優格飲/健康營養又美味


炎炎夏日，來杯健康又營養的蔓越莓優格飲
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  • 個人分類：DIY優格飲品
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  • 2月 22 週六 202021:01

  • 蔓越莓水果優格冰沙醋飲

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適量的飲用水果醋，對身體很不錯！
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  • 個人分類：DIY優格飲品
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  • 2月 03 週一 202018:03

  • 無調味綜合堅果優格飲～


無調味綜合堅果打成細粉，
加入自製優格和牛奶，
拌勻後，營養又健康！
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  • 個人分類：DIY優格飲品
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  • 9月 24 週二 201917:19

  • 簡單酪梨蜂蜜牛奶飲


盛產的酪梨成熟後，
加點蜂蜜使用攪拌機打勻，
簡單又快速的健康飲品就完成囉！
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  • 個人分類：DIY優格飲品
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  • 9月 03 週二 201913:08

  • 優格椰奶奇亞籽~優格飲品


市售的椰奶，加入優格和奇亞籽拌勻後，

營養滿分的簡單的夏日飲品就完成了！
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  • 個人分類：DIY優格飲品
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  • 5月 27 週一 201911:19

  • 健康簡單優格飲


健康簡單優格飲

雙寶很喜歡不同口味的優酪乳，

所以我會做好幾罐不同口味的自製優酪乳，

放在冰箱，大人，小孩想喝時，

隨手拿一罐，真的很方便～
健康營養的優格飲，一下子就能
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  • 個人分類：DIY優格飲品
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  • 5月 17 週五 201910:09

  • 蔓越莓優酪乳


冷凍蔓越莓，加入自製優格，和牛奶 

製做成蔓越莓優酪乳。 

健康又好喝的飲品， 

一下子就能完成囉～
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