早餐吃什麼呢？來份蔥抓餅加蛋！
使用氣炸鍋來料理，

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取蝶豆花的天然色素， 
加入優格做成蛋糕， 
做好的蛋糕鬆軟， 
抹上鮮奶油當夾餡， 
冰冰吃超好吃喲～

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記得雙寶二歲多時，曾經帶他們到海生館旅遊，

但那時他們還小，對很多海洋生物都不懂

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菜市場買了台農57號蕃薯， 
使用氣炸鍋來料理， 
只要35分鐘就能享用熱騰騰的蜜蕃薯， 
超級好吃！ 

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吻仔魚使用氣炸鍋來氣炸好酥脆

很特別的一道小點心！ 
一下子就吃光了～ 

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成熟的香蕉，加入優格做成杯子蛋糕，

淡淡的蕉香味，加上藍莓乳酪內餡，

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好吃的米血糕， 
使用水波爐來料理， 
方便簡單又好吃！ 
很快就能完成一道料理喲！ 

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君君辰辰3-4歲時，家中有一台小型的三輪滑板車，

他們很喜歡騎著它，到公園滑呀滑～

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炎炎夏日，來杯消暑又解渴的蜂蜜檸檬飲， 
再加點奇亞籽可以有飽足感! 
是不是超級美味呢⋯⋯ 

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自已醃漬的雞翅與小雞腿，
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