新鮮的百香果和冷凍藍莓，自己DIY做成果醬，

沒任何添加物，加入自製優格中，

吃起來更健康更放心！

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百香果果醬材料：

新鮮百香果300克，砂糖100克

檸檬汁1/2顆

作法：

取出新鮮百香果300克




加入砂糖和檸檬汁拌勻

放入水波爐中，不加蓋

使用微波600W，微波13-14分鐘

約5分鐘取出攪拌，不按取消

再放入微波繼續行程

約10分鐘再取出攪拌

再放入微波至行程跑完

總計13-14分鐘

完成百香果果醬

藍莓果醬：

冷凍藍莓300克，砂糖100克

檸檬汁1/2顆

作法：

冷凍藍莓加入砂糖和檸檬汁拌勻

放入水波爐中，不加蓋

使用微波600W，微波13-14分鐘

約5分鐘取出攪拌把藍莓壓破，不按取消

不按取消

再放入微波繼續行程

約10分鐘再取出攪拌

再放入微波至行程跑完

總計13-14分鐘

完成藍莓果醬


完成美味的百香果與藍莓果醬

 

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