幸福彤話&君辰愛分享

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imami豆漿機 自製堅果粉

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喜歡燕麥的好味道和堅果一起研磨後味道更美味！

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自製希臘優格，瀝出的乳清非常營養，可以直接飲用，

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炎炎夏日，想來杯冰涼健康的飲品

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炎炎夏日，來杯健康又營養的蔓越莓優格飲

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適量的飲用水果醋，對身體很不錯！

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無調味綜合堅果打成細粉，
加入自製優格和牛奶，
拌勻後，營養又健康！

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盛產的酪梨成熟後，
加點蜂蜜使用攪拌機打勻，
簡單又快速的健康飲品就完成囉！

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市售的椰奶，加入優格和奇亞籽拌勻後，

營養滿分的簡單的夏日飲品就完成了！

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健康簡單優格飲

雙寶很喜歡不同口味的優酪乳，

所以我會做好幾罐不同口味的自製優酪乳，

放在冰箱，大人，小孩想喝時，

隨手拿一罐，真的很方便～
健康營養的優格飲，一下子就能

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冷凍蔓越莓，加入自製優格，和牛奶 

製做成蔓越莓優酪乳。 

健康又好喝的飲品， 

一下子就能完成囉～

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火龍果盛產季節到了，加入優格和牛奶

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