無調味綜合堅果打成細粉，
加入自製優格和牛奶，
拌勻後，營養又健康！
食材：
綜合堅果適量
自製優格60ml
牛奶120ml
器具：
磨豆機1台
作法：
取出適量堅果，放入磨豆機中
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- 2月 03 週一 202018:03
無調味綜合堅果優格飲～
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很棒耶...
健康又營養好吃，謝謝你